Améliorez votre santé et vos performances grâce à la chiropraxie, dans le 11ᵉ arrondissement de Marseille.

La chiropraxie

Qu’est-ce que c’est?

La chiropraxie est une discipline de santé manuelle qui se concentre sur le diagnostic, le traitement et la prévention des troubles musculo-squelettiques, en particulier ceux liés à la colonne vertébrale. Elle repose sur l’idée que ces dysfonctionnements peuvent avoir un impact sur le système nerveux et la santé globale du patient. Le chiropracteur utilise principalement des manipulations vertébrales et articulaires, aussi appelées « ajustements », afin de rétablir l’équilibre et la mobilité des articulations, réduire les tensions musculaires et améliorer la fonction nerveuse. 

Cette approche est naturelle et non médicamenteuse. Reconnue en France depuis 2002, la chiropraxie s’appuie sur des connaissances approfondies en anatomie, physiologie et neurologie, ce qui en fait une alternative ou un complément efficace à la médecine conventionnelle.

Pour qui?

La chiropraxie s’adresse à un large public, des nourrissons aux personnes âgées, en passant par les sportifs et les femmes enceintes.

  • Les nourrissons et enfants : Elle peut aider à corriger des tensions liées à l’accouchement, des troubles du sommeil, des coliques ou des problèmes posturaux.
  • Les adolescents : Souvent sujets aux mauvaises postures (notamment à cause des écrans et des sacs à dos lourds), ils peuvent bénéficier d’un suivi chiropratique pour prévenir ou corriger des douleurs dorsales ou cervicales.
  • Les adultes : La chiropraxie est efficace pour soulager les douleurs chroniques ou aiguës, qu’elles résultent du travail, du stress, de chutes, d’accidents ou de blessures sportives.
  • Les sportifs : En optimisant la mobilité des articulations et en prévenant les blessures, elle permet d’améliorer les performances et d’accélérer la récupération après l’effort.
  • Les femmes enceintes : La chiropraxie aide à soulager les douleurs lombaires et les tensions musculaires tout au long de la grossesse.
  • Les seniors : En aidant à maintenir la souplesse articulaire et en réduisant les douleurs liées à l’arthrose ou à la sédentarité, elle contribue à un meilleur confort de vie.

La chiropraxie s’adresse à un large public, des nourrissons aux personnes âgées, en passant par les sportifs et les femmes enceintes.

Pourquoi?

Chute / Accident de la route

Traumatologie

Une chute ou un accident de la route peuvent provoquer des blessures aiguës allant des douleurs musculaires et articulaires aux traumatismes plus graves comme les fractures ou les commotions. Les effets de ces traumatismes peuvent durer plusieurs jours, semaines, voire devenir chroniques si la prise en charge n’est pas adéquate.

Symptômes courants après une chute ou un accident de la route : 
  • Douleurs musculaires, articulaires ou ligamentaires localisées.
  • Raideur, gonflement ou ecchymoses.
  • Sensation de blocage ou de perte de mobilité.
  • Maux de tête ou douleurs cervicales (souvent causés par un coup du lapin).
  • Douleurs irradiant dans le dos, les jambes ou les bras.
  • Problèmes de posture ou de mobilité dus à une compensation après l’accident.

Pourquoi consulter un chiropracteur après une chute ou un accident de la route?

Après un accident ou une chute, il est essentiel de traiter non seulement les douleurs visibles, mais aussi d’évaluer et de traiter les déséquilibres et les dysfonctionnements mécaniques qui peuvent survenir à la suite du traumatisme. Le chiropracteur agit pour “remettre de l’ordre” dans votre squelette. 

La prise en charge chez le chiropracteur se fait après avoir passé l’ensemble des examens médicaux nécessaires (pour éliminer tout diagnostic plus grave). 

Quand consulter après une chute ou un accident de la route?

  • Dès l’apparition de douleurs ou de raideurs après un accident.
  • Si vous ressentez des douleurs qui ne disparaissent pas avec le temps.
  • Si vous avez des douleurs irradiantes, notamment dans les bras, les jambes ou le dos.
  • Pour éviter la chronicité des douleurs liées à l’accident.

Fracture

Traumatologie

Qu’est-ce qu’une fracture?

Une fracture est une rupture partielle ou complète d’un os. Elle peut résulter d’un traumatisme direct, d’une chute, d’un accident ou d’un choc violent. Les fractures peuvent être ouvertes (lorsque l’os perce la peau) ou fermées (lorsque l’os reste sous la peau). La récupération dépend du type de fracture, de sa localisation et de la rapidité du traitement.

Pourquoi consulter un chiropracteur après une fracture?

Après une fracture, il est important de permettre une guérison optimale non seulement de l’os, de l’articulation, mais aussi des tissus environnants (muscles, ligaments, articulations). 

Le chiropracteur agit une fois la fracture réparée. Il aide à retrouver une mobilité optimale, à diminuer les sensations de douleurs et de raideurs ainsi qu’à corriger les déséquilibres posturaux causés par la compensation pendant la guérison.

Des douleurs post-fracture peuvent perdurer plusieurs années. il n’est jamais trop tard pour consulter et tirer des bénéfices d’une séance de chiropraxie !

Le dry needling, que je pratique, est particulièrement utile pour relâcher les tensions musculaires autour de la fracture, ce qui permet d’accélérer le processus de rééducation et de favoriser la guérison des tissus.

Quand consulter après une fracture?

  • Dès que la phase de guérison initiale est terminée et que l’immobilisation est retirée, pour rétablir la mobilité et la fonction.
  • Si vous ressentez des douleurs persistantes ou de la raideur après la guérison de la fracture.
  • Si vous avez du mal à retrouver une mobilité complète ou si la douleur limite votre mouvement.

Entorse

Pathologies du sport

Qu’est-ce qu’une entorse?

Une entorse est une lésion d’un ou plusieurs ligaments d’une articulation, causée par un mouvement brusque ou excessif. Elle peut être bénigne (simple étirement ligamentaire), modérée (déchirure partielle) ou sévère (rupture complète du ligament). Les entorses touchent fréquemment la cheville, le genou ou le poignet et peuvent entraîner des douleurs et une instabilité articulaire.

Symptômes : 
  • Douleur localisée à l’articulation, pouvant être immédiate ou apparaître progressivement.
  • Gonflement et œdème dans la zone atteinte.
  • Hématome en cas de lésion plus importante des tissus.
  • Difficulté à mobiliser l’articulation et sensation d’instabilité.
  • Possible craquement au moment du traumatisme.

Principales causes: 

  • Mouvements brusques ou traumatismes : Mauvaise réception après un saut, torsion soudaine, chute.
  • Manque de stabilité articulaire : Faiblesse musculaire ou déséquilibre postural favorisant les entorses à répétition.
  • Fatigue musculaire et surmenage : Diminue la proprioception et augmente le risque de blessure.
  • Chaussures inadaptées : Manque de maintien ou semelles inappropriées.
  • Terrain irrégulier : Risque accru de torsion du pied ou du genou.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Un chiropracteur ne se contente pas de soulager la douleur d’une entorse : il vise à rétablir une bonne mobilité articulaire, favoriser une cicatrisation optimale et prévenir les récidives.

Un bilan complet de l’articulation touchée ainsi que des zones environnantes est réalisé pour identifier les compensations et déséquilibres.Le chiropracteur peut intégrer des techniques spécifiques, comme le taping ou le dry needling, pour favoriser la récupération. Il donne également des conseils et exercices pour renforcer l’articulation et éviter les récidives.

Cette prise en charge est complémentaire à une prise en charge en kinésithérapie. 

Quand consulter ?

  • Si la douleur persiste après plusieurs jours malgré le repos et les soins de base.
  • En cas de gonflement important ou d’instabilité articulaire.
  • Si vous avez des entorses à répétition.
  • Si vous souhaitez optimiser la récupération et prévenir les risques de récidive.
  • Pour retrouver rapidement une mobilité optimale, notamment si vous êtes sportif(ve).

Luxation de l'épaule

Traumatologie

Qu’est-ce qu’une luxation de l’épaule?

Une luxation de l’épaule se produit lorsque la tête de l’humérus (os du bras) sort de l’articulation de l’épaule. Cela peut résulter d’un traumatisme direct, d’une chute, ou d’un mouvement violent qui pousse l’épaule au-delà de sa capacité normale de mouvement.

Symptômes : 
  • Douleur intense et immédiate au niveau de l’épaule.
  • Incapacité de bouger l’épaule normalement, avec une perte de la fonction articulaire.
  • Déformation visible de l’articulation, souvent avec un gonflement.
  • Sensation de faiblesse et d’instabilité dans l’épaule.
  • Engourdissements ou picotements dans le bras ou la main en raison de la pression sur les nerfs.

Pourquoi consulter un chiropracteur après une luxation de l’épaule?

Après une luxation, une intervention chiropratique peut être bénéfique pour soulager les douleurs post-luxation et traiter les déséquilibres posturaux causés par des compensations corporelles dues à la luxation.

La chiropraxie est particulièrement bénéfique pour supprimer les douleurs persistantes post-luxation malgré une rééducation adaptée et bien suivie. 

Quand consulter après une luxation?

  • Dès que la luxation a été réduite (remise en place), pour commencer à restaurer la fonction de l’épaule.
  • Si vous avez du mal à retrouver la force ou la mobilité de l’épaule après la réduction.
  • Si vous ressentez une instabilité persistante ou une douleur résiduelle.

Céphalée de tension

Maux de tête

Qu’est-ce que la céphalée de tension?

La céphalée de tension est un type de mal de tête courant, généralement ressenti comme une pression ou une douleur constante et sourde autour de la tête, souvent au niveau du front, des tempes, ou de l’arrière de la tête. Elle peut être légère à modérée mais persistante. La céphalée de tension est souvent déclenchée par le stress, la fatigue, les tensions musculaires dans le cou et les épaules ou une mauvaise posture.

Symptômes : 
  • Douleur modérée à intense autour de la tête, décrite comme une pression ou une sensation de serrement.
  • Douleur au niveau du cou, des épaules, ou de la mâchoire.
  • La douleur est souvent bilatérale, c’est-à-dire ressentie des deux côtés de la tête.
  • La céphalée de tension peut être accompagnée de fatigue, de troubles de concentration et d’irritabilité.

Principales causes: 

  • Stress et anxiété 
  • Tensions musculaires : La contraction prolongée des muscles du cou, des épaules et de la mâchoire peut entraîner des douleurs qui irradient jusqu’à la tête.
  • Mauvaise posture : Les postures inadéquates, particulièrement celles prises devant un ordinateur ou lors de la conduite, peuvent accentuer les tensions musculaires et favoriser les céphalées.
  • Fatigue 

Pourquoi consulter un chiropracteur pour la céphalée de tension ?

Le chiropracteur peut aider à soulager la céphalée de tension en intervenant sur les causes sous-jacentes. Il libère les tensions musculaires et articulaires, corrige les déséquilibres posturaux et rétablit l’équilibre vertébral. Les résultats sont généralement rapides et perdurent dans le temps.

Utilisation du dry needling : Cette technique de stimulation des points de tension musculaires, pratiquée par certains chiropracteurs, peut être efficace pour réduire la douleur et relâcher les muscles sollicités autour du cou et des épaules.

Quand consulter un chiropracteur pour la céphalée de tension?

  • Si vous souffrez de céphalées fréquentes ou persistantes malgré des traitements médicamenteux ou des mesures de relaxation.
  • Si vos maux de tête sont associés à des douleurs cervicales, des tensions dans les épaules ou des problèmes de posture.
  • Si vous avez des difficultés à gérer le stress ou la fatigue, qui semblent aggraver vos symptômes.
  • Si vous souhaitez éviter les médicaments ou rechercher une approche naturelle pour soulager vos céphalées.
  • Si vous remarquez que la douleur devient plus fréquente ou intense avec le temps.

Migraine

Maux de tête

Qu’est-ce que la migraine?

La migraine est une douleur intense, généralement pulsatile, qui survient souvent sur un côté de la tête. Elle peut être accompagnée de nausées, de vomissements, de sensibilité à la lumière et au bruit. Les migraines peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours et sont souvent déclenchées par divers facteurs, notamment le stress, les changements hormonaux, les facteurs environnementaux ou certains aliments.

Symptômes : 
  • Douleur unilatérale, souvent pulsatile, au niveau de la tête.
  • Sensibilité accrue à la lumière (photophobie) et au bruit (phonophobie).
  • Nausées et vomissements, parfois accompagnés de vertiges.
  • Vision floue ou aura visuelle avant ou pendant la migraine (par exemple, des taches lumineuses).
  • La douleur peut être aggravée par l’effort physique, les bruits forts ou une lumière vive.

Principales causes: 

  • Stress et anxiété 
  • Changements hormonaux 
  • Alimentation : Certains aliments peuvent être des déclencheurs.
  • Troubles du sommeil : Un manque de sommeil ou des horaires de sommeil irréguliers sont souvent associés aux migraines.
  • Facteurs environnementaux : Des éléments comme la lumière vive, les bruits forts, la chaleur excessive ou un changement de temps peuvent aggraver les migraines.

Pourquoi consulter un chiropracteur pour la migraine ?

Le chiropracteur peut vous aider à réduire la fréquence et l’intensité de vos migraines en traitant les causes sous-jacentes qui peuvent aggraver la condition. Il libère les tensions musculaires et articulaires, corrige les déséquilibres posturaux et rétablit l’équilibre vertébral. 

La chiropraxie peut également aider à réduire l’hypertonicité musculaire associée au stress et à l’anxiété, deux facteurs courants de déclenchement de migraines.

Quand consulter un chiropracteur pour la migraine?

  • Si vos migraines sont fréquentes et durent plusieurs jours.
  • Si vos migraines sont associées à des douleurs cervicales, des tensions musculaires ou des troubles posturaux.
  • Si vous cherchez une approche naturelle pour réduire vos migraines, sans dépendre uniquement des médicaments.

 

Il est préférable de venir voir son chiropracteur pendant une migraine. La présence des douleurs est un critère objectif qui nous permettra d’évaluer la pertinence du travail chiropratique. 

Céphalée cervico-génique

Maux de tête

Qu’est-ce que la céphalée cervico-génique?

La céphalée cervico-génique est une forme de mal de tête qui trouve son origine dans des troubles cervicaux (cou). Elle est souvent causée par des tensions ou des déséquilibres dans la région cervicale, ce qui peut affecter les muscles, les articulations ou les nerfs du cou et entraîner une douleur qui irradie vers la tête. Cette douleur peut ressembler à une migraine, mais elle a une origine spécifique dans le cou.

Symptômes courants : 
  • Douleur cervicale
  • Sensation de douleur qui s’étend souvent du cou jusqu’au sommet du crâne.
  • La douleur peut être unilatérale ou bilatérale.
  • Raideur et tensions musculaires au niveau du cou, des épaules et de la base du crâne.
  • Aggravation de la douleur par certains mouvements du cou (rotation, flexion, extension).
  • Parfois associé à des vertiges.

Pourquoi consulter un chiropracteur pour la céphalée cervico-génique?

Le seul traitement efficace de ce type de céphalée est la manipulation cervicale. Le chiropracteur est donc LE professionnel à consulter. 

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Maux de tête liés aux troubles de l'articulation

Maux de tête

Qu’est-ce que les maux de tête liés aux troubles de l’articulation?

Les troubles de la mâchoire, ou dysfonctionnements de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), peuvent provoquer des douleurs dans la mâchoire, mais aussi des maux de tête. Ces douleurs sont souvent causées par un déséquilibre ou une tension au niveau de l’articulation reliant la mâchoire au crâne, entraînant une irradiation de la douleur vers la tête. 

Symptômes : 
  • Douleur ou sensibilité au niveau de la mâchoire, en particulier lors de la mastication ou du bâillement.
  • Maux de tête persistants ou récurrents, souvent localisés à l’arrière de la tête ou autour des tempes.
  • Bruit ou crépitation lors des mouvements de la mâchoire (clics ou craquements).
  • Douleur irradiant vers les oreilles, les tempes, voire le cou.
  • Raideur dans le cou et les épaules.
  • Douleur dentaire sans origine dentaire apparente.
  • Difficulté à ouvrir la bouche ou douleur à la mâchoire lors de la mastication.

Principales causes: 

  • Mauvaise posture et tensions musculaires : une mauvaise position du cou et de la tête, peut affecter l’ATM 
  • Bruxisme (grincement des dents) 
  • Stress et anxiété 
  • Mauvais alignement dentaire ou occlusion dentaire défectueuse 
  • Traumatismes ou blessures à la mâchoire : Des accidents, des chocs ou des blessures à la mâchoire (coup, chute) peuvent perturber le fonctionnement normal de l’ATM et entraîner des douleurs et maux de tête.
  • Arthrose de l’ATM : L’usure des articulations temporo-mandibulaires peut entraîner des douleurs chroniques et des maux de tête.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Un chiropracteur peut aider à traiter les troubles de l’ATM en ajustant les déséquilibres mécaniques au niveau du cou, de la mâchoire et de la tête.

Les ajustements chiropratiques peuvent aider à corriger les déséquilibres dans la région cervicale et restaurer la mobilité de l’ATM, réduisant ainsi les tensions musculaires et les douleurs irradiantes vers la tête. 

Le chiropracteur prend en compte l’ensemble du corps et de la posture pour comprendre l’origine des troubles de l’ATM et offrir un soulagement durable des douleurs. Son approche est holistique. 

Quand consulter ?

  • Si vous souffrez de douleurs persistantes ou récurrentes à la mâchoire, aux tempes ou à l’arrière de la tête.
  • Si vous avez des difficultés à ouvrir la bouche ou des douleurs lors de la mastication.
  • Si vous êtes sujet au bruxisme ou au grincement des dents la nuit.
  • Si vous avez récemment subi un traumatisme ou une blessure à la mâchoire ou au cou.
  • Si les traitements traditionnels ne soulagent pas vos maux de tête ou que vous cherchez une approche naturelle pour traiter les troubles de l’ATM.

Vertiges

Maux de tête

Que sont les vertiges?

Les vertiges désignent une sensation de rotation ou d’instabilité, souvent accompagnée d’une perte d’équilibre. Ils peuvent être causés par différents facteurs, notamment des troubles vestibulaires, des problèmes cervicogènes (liés à la colonne cervicale), ou encore des problèmes neurologiques. Les vertiges peuvent être aigus, survenant brusquement, ou chroniques, s’installant progressivement. Ils sont généralement associés à une sensation de vertige, de désorientation et parfois de nausée.

Symptômes : 
  • Sensation de rotation ou de mouvement autour de vous (vertige).
  • Perte d’équilibre, difficulté à se tenir debout ou à marcher.
  • Nausées ou vomissements associés à la sensation de vertige.
  • Sensation de flottement ou d’instabilité.
  • Les symptômes peuvent être déclenchés ou aggravés par des mouvements de la tête, du cou ou par des changements de position.

Principales causes: 

  • Troubles vestibulaires : Affections de l’oreille interne, comme la névrite vestibulaire ou la maladie de Ménière.
  • Problèmes cervicogènes : Les tensions dans la région cervicale, souvent liées à une mauvaise posture ou à des blessures (comme un torticolis), peuvent provoquer des vertiges.
  • Problèmes neurologiques : Certaines conditions neurologiques peuvent également être à l’origine de vertiges.
  • Stress et anxiété : Parfois, le stress peut exacerber les symptômes, provoquant des vertiges ou des sensations d’instabilité.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

La chiropraxie est très utile pour traiter les vertiges d’origine cervicogène. Le chiropracteur intervient pour rétablir une mobilité optimale au niveau de la colonne cervicale et analyse la posture pour traiter les compensations. 

Pour les autres types de vertiges, la chiropraxie peut être un complément efficace au traitement principal. En effet, lorsque les vertiges persistent malgré des soins adaptés, il est possible que plusieurs causes se superposent. Dans ce cas, un suivi chiropratique peut contribuer à une prise en charge globale et optimisée.

Quand consulter ?

  • Si vous ressentez des vertiges qui surviennent fréquemment ou de manière prolongée.
  • En cas de vertiges accompagnés de pertes d’équilibre ou de difficulté à marcher.
  • Si les vertiges sont liés à une douleur au niveau du cou ou d’un traumatisme cervical (comme un accident de voiture ou un mauvais mouvement).
  • Si les symptômes ne s’améliorent pas après plusieurs jours ou semaines, ou si vous êtes insatisfait des traitements classiques.

Douleur chronique et fibromyalgie

Qu’est-ce que la douleur chronique et fibromyalgie?

La douleur chronique se définit par une douleur persistante qui dure au-delà de trois mois et qui peut affecter différentes parties du corps. Elle peut être liée à des maladies sous-jacentes, des blessures non guéries ou des troubles musculosquelettiques. La fibromyalgie, quant à elle, est un syndrome caractérisé par une douleur généralisée dans tout le corps, accompagnée de fatigue, de troubles du sommeil, de maux de tête et de problèmes de concentration. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir des douleurs musculaires et articulaires intenses, ainsi qu’une hypersensibilité au toucher.

Symptômes : 
  • Douleur persistante, diffuse et variable à travers le corps.
  • Sensibilité accrue au toucher, notamment sur certaines zones spécifiques du corps (points de déclenchement).
  • Fatigue intense et inexpliquée, même après une bonne nuit de sommeil.
  • Troubles du sommeil, souvent associés à des réveils fréquents et à un sommeil non réparateur.
  • Maux de tête, troubles de concentration (trouble cognitif appelé « brouillard cérébral »).
  • Raideurs musculaires et articulation douloureuse.

Principales causes: 

  • Troubles musculaires et articulaires non résolus : De nombreuses douleurs chroniques proviennent de blessures mal guéries, de tensions musculaires prolongées ou d’inflammations persistantes.
  • Facteurs génétiques et environnementaux : Des prédispositions génétiques peuvent rendre certaines personnes plus vulnérables à la douleur chronique, en particulier si elles sont exposées à des facteurs déclencheurs comme le stress, les infections ou un traumatisme physique et/ou psychique.
  • Stress et dysfonctionnements nerveux : Le stress chronique peut aggraver la douleur, tandis que des perturbations dans le système nerveux peuvent entraîner une hypersensibilité à la douleur.
  • Troubles hormonaux ou auto-immuns : Certains déséquilibres hormonaux ou troubles auto-immuns peuvent également contribuer à l’apparition de la fibromyalgie et des douleurs chroniques.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le chiropracteur peut intervenir de manière bénéfique dans la gestion de la douleur chronique et de la fibromyalgie en :

  • Soulageant les tensions musculaires et les douleurs corporelles à travers des ajustements doux et spécifiques.
  • Réduisant les inflammations et les tensions musculaires grâce à des techniques de manipulation vertébrale et de relâchement myofascial.
  • Améliorant la mobilité et la souplesse générale, permettant aux patients de mieux gérer les symptômes au quotidien.
  • Utilisant des techniques comme le dry needling, qui permet de traiter les points de tension dans les muscles, d’aider à décontracter les fibres musculaires tendues et d’améliorer la circulation dans les zones affectées.

 

Le chiropracteur peut offrir un accompagnement à long terme pour mieux gérer la douleur chronique et les symptômes associés à la fibromyalgie, en travaillant de manière holistique sur l’ensemble du corps.

Quand consulter ?

  • Si la douleur persiste malgré les traitements habituels ou si vous ressentez un soulagement temporaire mais insuffisant.
  • En cas de douleurs musculaires et articulaires qui ne semblent pas disparaître avec le temps.
  • Si vous souffrez de raideur articulaire, de troubles du sommeil ou de fatigue chronique.
  • Lorsque les symptômes sont difficiles à gérer au quotidien et que vous cherchez des solutions alternatives pour améliorer votre qualité de vie.

Arthrose

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce que l’arthrose?

L’arthrose est une maladie articulaire dégénérative causée par l’usure progressive du cartilage qui recouvre les extrémités des os dans les articulations. Lorsque ce cartilage s’amincit ou disparaît, les os frottent directement les uns contre les autres, provoquant douleur, raideur et inflammation. L’arthrose peut toucher n’importe quelle articulation, mais elle est particulièrement fréquente au niveau des genoux, des hanches, des mains et de la colonne vertébrale.

Symptômes : 
  • Douleurs articulaires, souvent déclenchées par l’effort et soulagées par le repos.
  • Raideur articulaire, surtout le matin ou après une période d’inactivité.
  • Gonflements ou sensations de chaleur au niveau des articulations affectées.
  • Diminution de l’amplitude de mouvement et perte de souplesse.
  • Dans les cas avancés, déformations articulaires.

Causes et facteurs de risque : 

  • Usure naturelle : L’arthrose est souvent liée à l’âge, avec une prévalence accrue après 50 ans.
  • Facteurs génétiques : Prédispositions familiales aux troubles articulaires.
  • Surpoids : Une pression excessive sur les articulations, notamment au niveau des genoux et des hanches.
  • Traumatismes ou blessures : Fractures, entorses ou lésions répétées peuvent favoriser l’apparition de l’arthrose.
  • Mauvaise posture ou déséquilibres mécaniques : Un mauvais alignement articulaire peut accélérer l’usure.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

La chiropraxie ne prétend pas « guérir » l’arthrose, car il s’agit d’une condition irréversible. Cependant, elle peut jouer un rôle clé pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie des patients. 

La prise en charge du chiropracteur contribue à améliorer la mobilité articulaire, à soulager les tensions musculaires et à prévenir les compensations pouvant affecter d’autres articulations.

Quand consulter ?

  • Si vous ressentez des douleurs articulaires régulières ou une gêne dans vos mouvements.
  • En cas de raideur persistante au réveil ou après des périodes d’inactivité.
  • Si l’arthrose commence à limiter vos activités quotidiennes ou votre mobilité.

Hernie discale

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce qu’une hernie discale?

Une hernie discale se produit lorsqu’un disque intervertébral, situé entre deux vertèbres, subit une déformation ou une rupture, provoquant la sortie d’une partie de son noyau. Cette protrusion peut comprimer les nerfs voisins, entraînant douleur, engourdissements, faiblesse musculaire ou limitations de mouvement. L’hernie discale touche le plus souvent les régions lombaire et cervicale, impactant le bas du dos ou la nuque.

Symptômes : 
  • Douleur localisée ou irradiée (descendant dans la jambe, le bras)
  • Sensations de picotements, fourmillements ou engourdissements dans les membres.
  • Faiblesse musculaire pouvant affecter la marche ou la prise d’objets.
  • Raideur et difficulté à effectuer certains mouvements (flexion, extension du dos).
  • Douleur aggravée par la toux, l’éternuement ou certains mouvements.

Principales causes : 

  • Mouvements répétitifs ou charges lourdes : Soulever des objets de manière inadaptée, répéter des flexions et torsions du tronc.
  • Sédentarité et manque de tonus musculaire : Une musculature insuffisante du dos et de la ceinture abdominale favorise l’apparition d’une hernie.
  • Mauvaise posture : Position assise prolongée, station debout prolongée ou posture inadéquate au travail.
  • Usure naturelle et vieillissement : La dégénérescence des disques intervertébraux avec l’âge augmente le risque d’hernie.
  • Traumatismes ou chocs : Un accident ou une chute peut endommager les disques intervertébraux.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

La chiropraxie vise à réduire la pression exercée sur les nerfs et à rétablir la mobilité de la colonne vertébrale. Contrairement aux anti-inflammatoires qui masquent temporairement la douleur, le chiropracteur traite la cause du problème et améliore la fonction globale du dos.

⚠️ Si la hernie discale entraîne une perte de contrôle des sphincters ou une faiblesse musculaire sévère, une consultation médicale d’urgence est nécessaire

Quand consulter ?

  • En cas de douleur persistante dans le dos ou irradiant vers les membres.
  • Si vous ressentez des engourdissements ou une perte de force dans les bras ou les jambes.
  • Lorsque certaines postures ou activités aggravent vos symptômes.
  • Si votre mobilité est réduite et que votre quotidien en est affecté.

Pathologies rhumatisantes

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce qu’une pathologie rhumatisante?

Les pathologies rhumatismales regroupent un ensemble de maladies inflammatoires chroniques qui affectent les articulations, les tendons et parfois d’autres organes. Elles incluent notamment la spondylarthrite ankylosante, la polyarthrite rhumatoïde et la goutte. Ces maladies peuvent provoquer des douleurs articulaires, des raideurs et, à long terme, des déformations et une perte de mobilité.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Si les traitements médicaux (anti-inflammatoires, immunosuppresseurs) sont souvent nécessaires pour contrôler ces maladies, la chiropraxie peut être un excellent complément. Elle vise à améliorer la mobilité, réduire la douleur et préserver l’autonomie des patients. 

Ce type de pathologie engendre des déséquilibres et des tensions dans tout le corps, y compris dans des zones non directement touchées. C’est pourquoi une prise en charge globale est essentielle.

Un chiropracteur peut vous aider à :

  • Maintenir la souplesse des articulations et prévenir l’enraidissement.
  • Réduire les douleurs en améliorant la fonction articulaire et musculaire.
  • Corriger la posture et limiter les contraintes sur les articulations touchées.
  • Optimiser votre qualité de vie en adaptant certaines habitudes du quotidien.

⚠️ Un suivi en chiropraxie ne remplace en aucun cas le suivi par votre rhumatologue ou votre médecin traitant.

Quand consulter ?

  • Si vous souffrez de douleurs articulaires chroniques, même légères.
  • Si vous souhaitez optez pour une prise en charge plus naturelle
  • Si vous souhaitez améliorer votre mobilité et prévenir l’aggravation des symptômes.

Capsulite rétractile

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce que la capsulite rétractile?

La capsulite rétractile, aussi appelée « épaule gelée », est une affection caractérisée par une inflammation et une rigidité progressive de l’articulation de l’épaule. Elle se développe généralement en trois phases : une phase douloureuse, une phase de raideur et une phase de récupération. Cette condition peut durer plusieurs mois, voire des années, et limiter considérablement les mouvements de l’épaule.

Symptômes : 
  • Douleur diffuse à l’épaule, souvent présente au repos et la nuit. 
  • Raideur progressive rendant les gestes du quotidien difficiles (ex. : s’habiller, attacher un soutien-gorge, attraper un objet en hauteur).
  • Diminution de l’amplitude de mouvement, avec une sensation de blocage articulaire.
  • Douleur pouvant s’étendre au bras ou au cou, due aux compensations musculaires.
  • Évolution en plusieurs phases : douleur intense, raideur, puis récupération progressive.

Principales causes:

  • Facteurs hormonaux et métaboliques : La capsulite est plus fréquente chez les femmes de plus de 40 ans et chez les personnes diabétiques ou souffrant de troubles thyroïdiens.
  • Immobilisation prolongée de l’épaule : Une fracture, une chirurgie ou un traumatisme peuvent favoriser son apparition.
  • Sans raison apparente

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

La chiropraxie joue un rôle essentiel dans la récupération de la mobilité et la réduction des douleurs liées à la capsulite rétractile. Le chiropracteur aide à restaurer la fonction articulaire et à limiter les compensations musculaires. 

Cette pathologie se résout spontanément en 6-24 mois. Ce temps pouvant être très long, la chiropraxie a pour but d’accélérer le processus de récupération (dans la phase de raideur notamment)

Quand consulter ?

  • Si vous ressentez une douleur persistante à l’épaule, surtout la nuit.
  • En cas de raideur progressive limitant vos gestes du quotidien.
  • Si votre mobilité diminue et que certains mouvements deviennent difficiles.
  • Pour éviter que des compensations musculaires n’entraînent d’autres douleurs.

Scoliose

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce que la scoliose?

La scoliose est une déviation anormale de la colonne vertébrale dans les trois plans de l’espace, formant une courbure en « S » ou en « C ». Elle peut apparaître dès l’enfance (scoliose idiopathique) ou être liée à d’autres conditions (scoliose dégénérative, neuromusculaire, congénitale). Selon sa sévérité, elle peut entraîner des douleurs, une asymétrie corporelle et, dans certains cas, des complications respiratoires.

Symptômes : 
  • Asymétrie du dos ou des épaules (une épaule plus haute que l’autre, bassin déséquilibré).
  • Douleurs dorsales, lombaires ou cervicales, surtout en fin de journée ou après une position prolongée.
  • Fatigue musculaire due aux compensations du corps.
  • Diminution de la mobilité et raideur dans certaines positions.

Principales causes: 

  • Scoliose idiopathique : Apparition sans cause évidente, souvent durant la croissance.
  • Facteurs génétiques : antécédents familiaux de scoliose.
  • Troubles posturaux et déséquilibres musculaires : Mauvaises habitudes posturales, inégalités de longueur des jambes.
  • Vieillissement et dégénérescence : Arthrose et affaissement des disques intervertébraux favorisant une scoliose chez l’adulte.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Bien que la scoliose ne puisse pas être corrigée par un chiropracteur, un suivi chiropratique peut aider à limiter son évolution, à soulager les douleurs et à améliorer la mobilité. Chez l’enfant et l’adolescent, il peut accompagner la croissance et favoriser une meilleure posture.

Avoir une scoliose n’est pas obligatoirement source de douleurs. Si les compensations sont traitées, il n’y a pas de raisons d’avoir mal !!

Quand consulter ?

  • Dès les premiers signes d’une asymétrie du dos chez un enfant ou un adolescent.
  • En cas de douleurs dorsales ou lombaires chroniques.
  • Si la posture est déséquilibrée et que la fatigue musculaire s’installe.
  • Pour accompagner un traitement orthopédique (corset, rééducation) et optimiser la mobilité.

Spondylolisthésis

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce que le spondylolisthésis?

Le spondylolisthésis est un glissement d’une vertèbre par rapport à la vertèbre située en dessous. Cette condition peut entraîner des douleurs lombaires, une raideur, et parfois des symptômes neurologiques si une compression nerveuse se produit. Il existe plusieurs types de spondylolisthésis, notamment le spondylolisthésis isthmique (lié à une fracture de fatigue) et le spondylolisthésis dégénératif (lié à l’usure des articulations et des disques vertébraux).

Symptômes : 
  • Douleurs lombaires chroniques, souvent aggravées par l’effort ou la station debout prolongée.
  • Raideur dans le bas du dos, limitant certains mouvements.
  • Douleurs irradiantes dans les fesses ou les jambes, parfois associées à une compression nerveuse (sciatique, cruralgie).
  • Tensions musculaires dans le bas du dos et les jambes, dues aux compensations.
  • Dans les cas avancés, troubles sensitifs ou moteurs (fourmillements, faiblesse musculaire).

Principales causes: 

  • Facteurs mécaniques et traumatiques : Fracture de fatigue au niveau de l’isthme vertébral (spondylolisthésis isthmique).
  • Dégénérescence articulaire : Vieillissement des disques intervertébraux et des facettes articulaires (spondylolisthésis dégénératif).
  • Hyperlordose lombaire : Une cambrure excessive du bas du dos peut favoriser le glissement d’une vertèbre.
  • Facteurs génétiques : Prédisposition anatomique à certaines fragilités vertébrales.
  • Sports à impact ou sollicitant fortement la colonne (gymnastique, haltérophilie, plongeon, etc.).

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Dans ce type de pathologie, la chiropraxie agit principalement sur la douleur. Un suivi permet également de prévenir l’aggravation des symptômes et de travailler sur les compensations pour éviter que d’autres zones du corps ne deviennent douloureuses.

⚠️ Un chiropracteur ne peut en aucun cas remettre la vertèbre “en place”.

Quand consulter ?

  • Si vous ressentez des douleurs lombaires persistantes, surtout en position debout ou lors des efforts.
  • En cas de raideur ou de gêne dans le bas du dos.
  • Si vous avez des douleurs irradiantes dans les jambes ou des tensions musculaires inhabituelles.
  • Pour améliorer votre posture et prévenir l’évolution du spondylolisthésis.

Lombalgie

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce que la lombalgie?

La lombalgie désigne une douleur localisée dans le bas du dos, au niveau des vertèbres lombaires. Elle peut être aiguë (d’une durée de quelques jours à quelques semaines) ou chronique (persistant plusieurs mois). Fréquente, elle touche un grand nombre de personnes à différents âges et peut être liée à des tensions musculaires, des problèmes articulaires ou des troubles posturaux.

Symptômes : 
  • Douleur dans le bas du dos, plus ou moins intense, pouvant être localisée ou diffuse.
  • Raideur lombaire, surtout au réveil ou après une période d’inactivité prolongée.
  • Douleur augmentée par certains mouvements (flexion, extension, torsion).
  • Sensation de blocage ou de perte de mobilité dans le dos.
  • Dans certains cas, irradiation de la douleur vers les fesses ou l’arrière des cuisses (sans atteinte neurologique).

Principales causes: 

  • Mauvaises postures et gestes inadaptés : Maintien prolongé d’une position assise, port de charges lourdes, torsions répétées.
  • Tensions musculaires et déséquilibres posturaux : Sollicitations excessives de certains muscles compensant un manque de stabilité.
  • Faiblesse musculaire et manque de mobilité : Un manque de tonicité des muscles du tronc (abdominaux, lombaires) peut favoriser l’apparition de douleurs.
  • Hernie discale ou dégénérescence des disques : L’usure du disque intervertébral peut provoquer une inflammation et une douleur lombaire.
  • Stress et tensions émotionnelles : Le stress peut entraîner une hypertonicité musculaire et accentuer la douleur.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Dans le parcours de soins classique pour les lombalgies, des antalgiques ou anti-inflammatoires sont généralement prescrits, accompagnés de séances de kinésithérapie. Ces séances sont particulièrement bénéfiques si la douleur est liée à un manque de tonicité musculaire ou de stabilité lombaire. En revanche, si l’origine de vos lombalgies est différente, il est possible que les douleurs persistent malgré la rééducation. Si vos séances de kinésithérapie ne vous apportent pas les résultats escomptés ou que leurs effets diminuent avec le temps, consulter un chiropracteur est une solution complémentaire efficace.

La chiropraxie permet de soulager efficacement la lombalgie en rétablissant la mobilité articulaire, en réduisant les tensions musculaires et en améliorant la posture.

Quand consulter ?

  • Si vous avez mal au dos depuis plusieurs jours sans amélioration.
  • En cas de douleur récurrente ou chronique affectant votre quotidien.
  • Si vous ressentez une raideur lombaire limitant vos mouvements.
  • Si votre lombalgie survient après un faux mouvement, un traumatisme ou une mauvaise posture prolongée.
  • Pour prévenir les douleurs et améliorer votre posture, notamment si votre travail ou vos activités sollicitent le bas du dos.

Dorsalgie

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce que la dorsalgie?

La dorsalgie correspond à une douleur localisée au niveau du milieu du dos, entre les omoplates ou sur la colonne thoracique. Elle peut être aiguë (quelques jours à semaines) ou chronique (plusieurs mois). Moins fréquente que la lombalgie, elle peut être causée par des tensions musculaires, des troubles posturaux ou des dysfonctionnements articulaires.

Symptômes : 
  • Douleur entre les omoplates ou le long de la colonne thoracique.
  • Raideur dorsale, surtout après une longue période d’immobilité.
  • Douleur augmentée par certaines postures prolongées (travail sur ordinateur, station debout prolongée).
  • Sensation de tension musculaire ou de point douloureux dans le dos.
  • Parfois, douleur irradiant vers les côtes ou le sternum (sans atteinte cardiaque).

Principales causes: 

  •  Mauvaises postures prolongées : travail sédentaire, tête penchée en avant, dos voûté.
  • Tensions musculaires : hypertonicité des muscles paravertébraux et scapulaires.
  • Dysfonction articulaire : blocages vertébraux ou costaux perturbant la mobilité du dos.
  • Stress et tensions émotionnelles : pouvant entraîner une contracture musculaire chronique.
  • Problèmes viscéraux ou référés : certaines douleurs dorsales peuvent être secondaires à des troubles digestifs ou à une irritation nerveuse.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Dans le cadre du traitement classique, des antalgiques et des séances de kinésithérapie peuvent être prescrits. Cependant, si la douleur persiste malgré ces soins ou si elle revient régulièrement, la chiropraxie est une solution efficace pour soigner rapidement et durablement.

Le chiropracteur aide à réduire la douleur dorsale en travaillant sur la mobilité articulaire, en relâchant les tensions musculaires et en optimisant la posture. Son approche globale permet d’identifier et de traiter les causes profondes des dorsalgies pour un soulagement durable.

Quand consulter ?

  • Si la douleur dorsale dure depuis plusieurs jours sans amélioration.
  • En cas de douleurs récurrentes ou chroniques perturbant le quotidien.
  • Si vous ressentez une raideur persistante limitant vos mouvements.
  • Après un faux mouvement, un traumatisme ou un effort intense.
  • Si vous travaillez dans une posture statique prolongée (bureau, conduite, etc.).
  • Si vos soins en kinésithérapie ne suffisent pas

Cervicalgie

Rhumatologie et orthopédie

Qu’est-ce que la cervicalgie?

La cervicalgie désigne une douleur localisée au niveau du cou, touchant les vertèbres cervicales et les structures environnantes. Elle peut être aiguë (quelques jours à semaines) ou chronique (plusieurs mois). Très fréquente, elle est souvent liée aux mauvaises postures, au stress ou à des tensions musculaires.

Symptômes : 
  • Douleur localisée dans la nuque, pouvant irradier vers la tête, les épaules ou le haut du dos
  • Raideur cervicale, limitant les mouvements de la tête
  • Maux de tête associés à des tensions cervicales
  • Sensation de crispation ou de contracture musculaire dans le cou
  • Parfois, fourmillements ou engourdissements dans les bras en cas d’irritation nerveuse

Principales causes: 

  • Mauvaises postures : position prolongée devant un écran, tête penchée en avant, sommeil sur un oreiller inadapté
  • Tensions musculaires : stress, anxiété ou crispation chronique du cou
  • Traumatismes : coup du lapin (whiplash), chute, faux mouvement
  • Dysfonction articulaire : blocages vertébraux limitant la mobilité cervicale
  • Arthrose cervicale : usure des articulations entraînant une raideur et des douleurs

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le chiropracteur intervient pour identifier et corriger les dysfonctionnements mécaniques et posturaux à l’origine des cervicalgies. Les traitements classiques incluent souvent des antalgiques et des séances de kinésithérapie. Cependant, si la douleur persiste ou revient régulièrement, la chiropraxie est une solution efficace.Son approche globale permet d’identifier et de traiter les causes profondes de la cervicalgie pour un soulagement durable. 

La chiropraxie est particulièrement efficace pour des douleurs résiduelles ultérieures à un traumatisme (chute, accident de la route) ou en cas de maux de tête associés.

Quand consulter ?

  • Si la douleur au cou dure depuis plusieurs jours sans amélioration
  • En cas de douleurs récurrentes ou chroniques affectant votre quotidien
  • Si vous ressentez une raideur cervicale limitant vos mouvements
  • Après un traumatisme ou un faux mouvement ayant déclenché la douleur
  • Si votre travail ou vos habitudes posturales sollicitent excessivement votre cou

Sciatique

Neurologie

Qu’est-ce que la sciatique ?

La sciatique désigne une douleur provoquée par l’irritation ou la compression du nerf sciatique, le plus long nerf du corps humain. Ce nerf part de la région lombaire (bas du dos), traverse les fesses, descend à l’arrière de la cuisse puis jusqu’au pied.

Symptômes : 
  • Douleur vive et lancinante dans le bas du dos, les fesses ou la jambe (unilatérale dans la majorité des cas).
  • Picotements, engourdissements ou faiblesse musculaire dans le membre inférieur.
  • Aggravation des douleurs en position assise prolongée, en toussant ou en se penchant.
  • Sensation de « décharge électrique » dans la jambe.

Principales causes : 

  • Hernie discale lombaire : Le disque intervertébral appuie sur la racine du nerf sciatique.
  • Syndrome du piriforme : Un muscle des fesses, le piriforme, peut comprimer le nerf sciatique.
  • Arthrose lombaire : L’usure des articulations de la colonne vertébrale peut irriter les racines nerveuses.
  • Sténose spinale : rétrécissement du canal rachidien qui comprime le nerf.
  • Traumatismes : Accidents ou chutes qui provoquent une inflammation ou une compression du nerf.

La sciatique peut être extrêmement douloureuse (hyperalgique). Dans ce cas, ne tardez pas à consulter : contactez-nous immédiatement pour obtenir un rendez-vous en urgence.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Les options médicales pour soulager la sciatique se limitent souvent à la prescription d’antalgiques, qui se contentent de masquer les symptômes sans traiter la cause du problème. Contrairement à cela, le chiropracteur s’attaque directement à l’origine de la douleur, offrant une solution durable et naturelle en corrigeant les déséquilibres à l’origine de la compression nerveuse. 

En complément, le chiropracteur propose des conseils personnalisés pour améliorer la posture, renforcer les muscles stabilisateurs et adopter des habitudes favorisant une meilleure santé musculo-squelettique. Cette approche permet non seulement de soulager durablement les douleurs, mais aussi de prévenir les récidives.

Quand consulter ?

  • En cas de douleur persistante ou aiguë dans le bas du dos et la jambe.
  • Si la douleur limite vos activités quotidiennes ou votre sommeil.
  • En présence de symptômes comme engourdissements, faiblesse musculaire ou perte de sensibilité dans la jambe.

Cruralgie

Neurologie

Qu’est-ce que la cruralgie? 

La cruralgie est une douleur provoquée par l’irritation ou la compression du nerf crural (également appelé nerf fémoral). Ce nerf, qui est essentiel à la mobilité et à la sensibilité de la jambe, part de la région lombaire, traverse le bassin et descend à l’avant de la cuisse jusqu’au genou.

Symptômes : 
  • Douleur vive ou lancinante à l’avant de la cuisse, parfois jusqu’au genou ou à l’aine.
  • Picotements, engourdissements ou sensation de « fourmillements » dans la cuisse.
  • Faiblesse musculaire dans la jambe, rendant la marche difficile.
  • Douleur amplifiée lors de mouvements, d’efforts ou en position debout prolongée.

Principales causes : 

  • Hernie discale lombaire : Le disque intervertébral appuie sur la racine du nerf fémoral
  • Arthrose lombaire : L’usure des articulations de la colonne vertébrale peut irriter les racines nerveuses.
  • Sténose spinale : Rétrécissement du canal rachidien comprimant le nerf.
  • Traumatismes : Chutes, accidents ou gestes brusques causant une inflammation nerveuse.
  • Inflammations locales : Certaines infections ou pathologies inflammatoires peuvent affecter le nerf.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Les options médicales pour soulager la sciatique se limitent souvent à la prescription d’antalgiques, qui se contentent de masquer les symptômes sans traiter la cause du problème. Contrairement à cela, le chiropracteur s’attaque directement à l’origine de la douleur, offrant une solution durable et naturelle en corrigeant les déséquilibres à l’origine de la compression nerveuse. 

En complément, le chiropracteur propose des conseils personnalisés pour améliorer la posture, renforcer les muscles stabilisateurs et adopter des habitudes favorisant une meilleure santé musculo-squelettique. Cette approche permet non seulement de soulager durablement les douleurs, mais aussi de prévenir les récidives.

Quand consulter ?

  • En cas de douleur persistante ou aiguë dans le bas du dos et la jambe.
  • Si la douleur limite vos activités quotidiennes ou votre sommeil.
  • En présence de symptômes comme engourdissements, faiblesse musculaire ou perte de sensibilité dans la jambe.

Névralgie cervico-brachiale

Neurologie

Qu’est-ce que la névralgie cervico-brachiale ?

La névralgie cervico-brachiale est une douleur intense causée par l’irritation ou la compression des racines nerveuses au niveau du cou (cervicales) et qui se propage jusqu’à l’épaule, le bras et parfois la main.

Symptômes : 
  • Douleur aiguë et lancinante au niveau du cou, de l’épaule, du bras ou de la main.
  • Sensation de fourmillements ou d’engourdissements dans le bras ou les doigts.
  • Faiblesse musculaire au niveau du bras ou de la main.
  • Aggravation de la douleur lors de certains mouvements du cou, comme tourner ou pencher la tête.

Principales causes : 

  • Hernie discale cervicale : Le débordement d’un disque intervertébral peut faire pression sur les racines nerveuses
  • Arthrose cervicale : L’usure des articulations cervicales peut entraîner une compression des nerfs qui émanent de la colonne vertébrale.
  • Sténose spinale cervicale : Rétrécissement du canal rachidien qui comprime les nerfs cervicaux.
  • Traumatismes : Des chocs, des accidents ou des blessures au niveau du cou (comme un coup du lapin) peuvent endommager les racines nerveuses.
  • Mauvaise posture : Des postures prolongées ou incorrectes peuvent provoquer des tensions et une compression des nerfs au niveau du cou.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Les options médicales pour la névralgie cervico-brachiale se limitent souvent à la prescription de médicaments, qui se contentent de masquer les symptômes sans traiter la cause du problème. En revanche, le chiropracteur adopte une approche différente, visant à corriger les déséquilibres mécaniques et à réduire la compression nerveuse à l’origine de la douleur.

La kinésithérapie est, aussi, fréquemment prescrite et ses effets sont bénéfiques. Tant que les séances de kinésithérapie contribuent à réduire la douleur, il n’est pas indispensable de consulter un chiropracteur en parallèle. Toutefois, si la progression stagne ou si les résultats tardent à se manifester, il peut être judicieux de consulter un chiropracteur pour relancer le processus de guérison.

Quand consulter ?

  • Si vous ressentez une douleur persistante ou aiguë au niveau du cou, de l’épaule, du bras ou de la main.
  • Si vous avez des symptômes tels que des engourdissements, des fourmillements ou une faiblesse musculaire dans le bras ou la main.
  • Lorsque la douleur limite vos activités quotidiennes, votre sommeil ou votre capacité à bouger.
  • En cas de difficultés à bouger votre cou à cause de la douleur.

Canal Carpien

Neurologie

Qu’est-ce que le syndrome du canal carpien? 

Le syndrome du canal carpien est une affection qui survient lorsque le nerf médian, qui passe à travers un tunnel étroit (le canal carpien) situé dans le poignet, est comprimé. Cette compression peut entraîner une douleur, des picotements, des engourdissements ou une faiblesse au niveau de la main et des doigts. Le syndrome du canal carpien est souvent lié à des mouvements répétitifs ou à des postures contraignantes du poignet.

Symptômes : 
  • Douleur, picotements ou sensation de brûlure au niveau du poignet, de la main, des doigts (le pouce, l’index et le majeur).
  • Engourdissements dans les doigts, parfois ressentis en particulier la nuit.
  • Faiblesse musculaire dans la main, ce qui rend difficile la prise d’objets.
  • Aggravation des symptômes lors d’activités nécessitant des mouvements répétitifs des mains ou du poignet.
  • Sensation de « perte de force » ou de « difficulté à saisir » des objets.

Principales causes : 

  • Mouvements répétitifs : Les activités impliquant des mouvements fréquents du poignet, comme taper sur un clavier, utiliser une souris d’ordinateur ou certains travaux manuels, peuvent provoquer une compression du nerf médian.
  • Troubles hormonaux : Des conditions telles que la grossesse, l’hypothyroïdie ou le diabète peuvent augmenter le risque de développer un syndrome du canal carpien.
  • Inflammation ou blessures : Des blessures au poignet ou des inflammations des tendons (comme dans le cas de tendinites) peuvent comprimer le nerf médian.
  • Facteurs anatomiques : Une taille étroite du canal carpien ou des anomalies osseuses peuvent également augmenter la pression exercée sur le nerf.
  • Posture et ergonomie inadéquates : Des positions prolongées du poignet en flexion ou en extension peuvent aggraver la compression du nerf médian.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Bien que les traitements médicaux classiques, comme les anti-inflammatoires ou les orthèses, puissent apporter un soulagement temporaire, le chiropracteur s’attaque à la cause profonde du problème en visant à réduire la pression sur le nerf médian et à rétablir une fonction optimale du poignet et de la main.

Consulter un chiropracteur avant de penser à la chirurgie est judicieux. Cela peut non seulement soulager efficacement vos symptômes, mais aussi vous éviter des interventions invasives. Attention, si des symptômes moteurs et sensitifs importants sont présents, la chirurgie est la seule solution appropriée.

Quand consulter ?

  • Si vous ressentez des douleurs, picotements ou engourdissements dans les doigts ou la main, surtout la nuit.
  • Si vous avez du mal à saisir des objets ou si vous ressentez une faiblesse dans la main.
  • Si les symptômes s’aggravent lors de certaines activités, comme l’utilisation d’un clavier, la conduite ou les travaux manuels.
  • En cas de douleur persistante ou incapacitante dans le poignet ou la main.

Canal lombaire étroit

Neurologie

Qu’est-ce que le canal lombaire étroit? 

Le canal lombaire étroit, également appelé sténose spinale lombaire, est une affection où le canal rachidien, qui contient la moelle épinière et les nerfs, se rétrécit au niveau de la région lombaire (bas du dos). Cette réduction de l’espace peut exercer une pression sur les nerfs, provoquant des douleurs et des troubles sensoriels ou moteurs dans le bas du dos, les jambes et parfois les pieds.

Symptômes : 
  • Douleur dans le bas du dos, qui peut irradier dans les fesses, les cuisses et les jambes.
  • Engourdissements, picotements ou faiblesse musculaire dans les jambes, parfois accompagnés d’une perte de sensation.
  • Boiterie ou difficulté à marcher, souvent aggravée après une activité physique prolongée ou une station debout prolongée.
  • Sensation de lourdeur dans les jambes, particulièrement en position debout ou en marchant.
  • Soulagement temporaire en s’asseyant ou en se penchant en avant

Principales causes : 

  • Vieillissement et usure : L’arthrose et la dégénérescence des disques intervertébraux peuvent entraîner un rétrécissement du canal rachidien.
  • Hernie discale : Une hernie peut appuyer sur les nerfs qui passent à travers le canal lombaire.
  • Hypertrophie des ligaments : Les ligaments du dos peuvent grossir, réduisant l’espace disponible pour les nerfs.
  • Sténose congénitale : Certaines personnes naissent avec un canal rachidien plus étroit, ce qui peut favoriser l’apparition de la sténose à un âge avancé.
  • Traumatismes ou blessures : Des accidents ou des chutes peuvent causer des changements dans la structure de la colonne vertébrale, augmentant le risque de sténose.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le traitement classique du canal lombaire étroit repose souvent sur des médicaments anti-inflammatoires, sur de la kinésithérapie ou, dans les cas graves, sur une intervention chirurgicale. 

La chiropraxie offre une approche non invasive pour réduire la pression sur les nerfs, améliorer la mobilité et soulager la douleur. Le chiropracteur n’est évidemment pas en mesure d’agrandir le canal vertébral. Son travail repose plutôt sur le soulagement des symptômes par des manipulations et mobilisations ainsi que des conseils à adopter quotidiennement pour améliorer son quotidien.

Quand consulter ?

  • En cas de douleur persistante ou intense dans le bas du dos, les jambes ou les fesses.
  • Si les symptômes affectent votre mobilité ou votre qualité de vie (difficulté à marcher, douleurs qui limitent vos activités quotidiennes).
  • Si vous ressentez des engourdissements, des picotements ou une faiblesse musculaire dans les jambes.
  • Si vous avez du mal à trouver une position confortable, surtout en position debout ou en marchant.

Tendinopathie

Pathologies du sport

Qu’est-ce que la tendinopathie?

La tendinopathie désigne une atteinte des tendons, structures reliant les muscles aux os. Elle se manifeste par une douleur et une gêne fonctionnelle, souvent aggravées par l’effort. Elle peut toucher différentes zones du corps, comme l’épaule (tendinite de la coiffe des rotateurs), le coude (tennis elbow), le genou (tendinopathie rotulienne) ou le tendon d’Achille.

Symptômes : 
  • Douleur localisée au niveau du tendon, augmentée par le mouvement
  • Sensibilité au toucher et parfois gonflement autour du tendon
  • Raideur articulaire après une période d’inactivité
  • Faiblesse musculaire ou perte de force dans la zone concernée
  • Douleur pouvant persister même au repos dans les cas avancés

Principales causes: 

  • Sollicitations excessives ou mouvements répétitifs (sport, travail manuel)
  • Mauvaise posture ou gestuelle inadaptée sollicitant excessivement les tendons

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le chiropracteur aide à réduire la douleur et à restaurer la fonctionnalité du tendon en corrigeant les déséquilibres biomécaniques qui favorisent la tendinopathie. Concrètement le chiropracteur va optimiser l’alignement articulaire pour réduire les contraintes sur le tendon.

La technique de dry needling, que je pratique,  est particulièrement efficace et favorise la relance du processus de cicatrisation au sein même du tendon.

Quand consulter ?

  • Si la douleur persiste depuis plusieurs semaines malgré les séances de kinésithérapie
  • Si vous ressentez une gêne ou une faiblesse musculaire dans la zone concernée
  • Si la douleur limite vos mouvements et impacte votre quotidien
  • En cas de récidive ou d’aggravation progressive des symptômes
  • Pour prévenir les blessures si vous pratiquez une activité sollicitant régulièrement les tendons

Périostite

Pathologies du sport

Qu’est-ce que la périostite?

La périostite est une inflammation du périoste, la membrane qui entoure l’os. Elle touche principalement le tibia (périostite tibiale) et se manifeste souvent chez les sportifs, notamment les coureurs. Cette douleur osseuse est généralement liée à une sursollicitation ou à des microtraumatismes répétés.

Symptômes : 
  • Douleur diffuse ou localisée sur la face interne du tibia
  • Sensation de brûlure ou de tiraillement le long de l’os
  • Douleur augmentée à l’effort et pouvant persister après l’arrêt de l’activité
  • Sensibilité au toucher le long du tibia
  • Raideur ou inconfort au réveil ou après une période d’inactivité

Principales causes: 

  • Surentraînement ou augmentation trop rapide de l’intensité des séances
  • Sol sollicitant excessivement les jambes (bitume, terrains durs)
  • Mauvaise technique de course ou déséquilibres posturaux
  • Chaussures inadaptées ou usées, ne fournissant pas un bon amorti

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le chiropracteur intervient pour soulager la douleur et corriger les déséquilibres mécaniques contribuant à la périostite. Il analyse votre schéma de marche et de course afin d’identifier d’éventuels déséquilibres et de les corriger. Parmi les approches utilisées, le dry needling, que j’applique, s’avère particulièrement efficace pour stimuler la cicatrisation directement au niveau du périoste. Il diminue la sensation de douleur rapidement ce qui permet de reprendre la course au fur et à mesure du traitement.

NB : Si votre périostite touche les deux jambes, elle est probablement liée à une charge d’entraînement excessive. En revanche, si elle est plus marquée d’un côté ou ne concerne qu’une seule jambe, des déséquilibres posturaux peuvent en être la cause.

Quand consulter ?

  • Si la douleur persiste malgré le repos ou revient régulièrement
  • Si elle gêne vos entraînements ou impacte votre quotidien
  • Si vous ressentez une raideur ou une sensibilité anormale au niveau du tibia
  • En cas de reprise d’activité après une périostite pour éviter les rechutes
  • Pour optimiser votre posture et votre technique de course

Bursite

Pathologies du sport

Qu’est-ce qu’une bursite?

La bursite est une inflammation d’une bourse séreuse, une petite poche remplie de liquide située entre les os, les tendons et les muscles pour réduire les frottements. Elle peut être causée par des mouvements répétitifs, un traumatisme ou une infection. Les zones les plus fréquemment touchées sont l’épaule, le coude, la hanche et le genou.

Symptômes : 
  • Douleur localisée, augmentée par le mouvement ou la pression sur la zone concernée.
  • Gonflement et sensation de chaleur autour de l’articulation.
  • Raideur et diminution de l’amplitude de mouvement.
  • Dans certains cas, rougeur et douleur au repos en cas d’inflammation importante.

Principales causes: 

  • Mouvements répétitifs ou microtraumatismes : Sollicitations excessives d’une articulation (ex. : travaux manuels, sport intensif).
  • Chocs ou traumatismes directs : Coup ou chute sur une articulation.
  • Mauvaise posture ou surcharge articulaire : Pression prolongée sur une bourse (ex. : s’agenouiller longtemps, porter des charges lourdes).
  • Facteurs inflammatoires : Certaines pathologies comme la goutte, la polyarthrite rhumatoïde ou les infections peuvent favoriser son apparition.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Un chiropracteur intervient pour soulager la douleur et traiter les causes sous-jacentes de la bursite. Le chiropracteur ne va pas enlever directement l’inflammation de la bourse. Par le biais de manipulations et autres techniques sont but est d’identifier et de corriger les déséquilibres biomécaniques responsables de la surcharge de la bourse.  Son approche vise également à restaurer la mobilité articulaire et éviter les compensations pouvant aggraver la situation.

Quand consulter ?

  • Si la douleur persiste malgré le repos et les soins classiques.
  • En cas de diminution de l’amplitude de mouvement affectant votre quotidien ou votre activité sportive.
  • Si vous souffrez de bursites à répétition et souhaitez corriger les déséquilibres sous-jacents.
  • Pour prévenir l’aggravation et favoriser une récupération rapide et durable.

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale

Pathologies du sport

Qu’est-ce que le syndrome de la bandelette ilio-tibiale?

Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, aussi appelé syndrome de l’essuie-glace, est une inflammation due au frottement répétitif de la bandelette ilio-tibiale contre le condyle fémoral externe, au niveau du genou. Il s’agit d’une pathologie fréquente chez les coureurs et les cyclistes.

Symptômes : 
  • Douleur sur la face externe du genou, apparaissant progressivement lors de l’effort.
  • Sensation de brûlure ou de tension sur le côté du genou.
  • Douleur augmentée lors de la course à pied, notamment en descente.
  • Raideur de la bandelette ilio-tibiale et gêne lors de la flexion du genou.
  • Sensibilité à la palpation du condyle fémoral externe.

Principales causes: 

  • Surmenage et augmentation trop rapide de la charge d’entraînement.
  • Mauvaise technique de course ou de pédalage.
  • Déséquilibres musculaires
  • Facteurs biomécaniques (pied pronateur, genu varum…).
  • Utilisation excessive de surfaces dures ou chaussures inadaptées.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le chiropracteur peut vous aider à soulager la douleur et à corriger les déséquilibres mécaniques favorisant le syndrome de la bandelette ilio-tibiale. Grâce à une analyse de votre posture et de vos mouvements, il identifie les facteurs contribuant à la surcharge et les corrige par des ajustements articulaires, des techniques de relâchement musculaire et des conseils adaptés. Il pourra également travailler sur la mobilité du bassin, des hanches et du genou afin de réduire les tensions excessives sur la bandelette ilio-tibiale.

Quand consulter ?

  • Si la douleur persiste ou revient à chaque reprise de l’activité.
  • Si la gêne impacte vos performances ou votre confort au quotidien.
  • Si vous souhaitez prévenir les récidives en améliorant votre mobilité et votre posture.
  • Si vous ressentez des tensions musculaires persistantes au niveau de la hanche ou du genou.

Élongation / Contracture

Pathologies du sport

Qu’est-ce qu’une élongation ou une contracture musculaire?

L’élongation et la contracture sont des lésions musculaires bénignes causées par une sollicitation excessive du muscle. L’élongation correspond à un étirement excessif des fibres musculaires, sans rupture, tandis que la contracture est une contraction involontaire et prolongée du muscle. Ces blessures surviennent fréquemment lors d’efforts intenses, de mouvements brusques ou d’un manque d’échauffement.

Symptômes : 
  • Douleur musculaire progressive ou soudaine, souvent localisée.
  • Sensation de tiraillement ou de raideur dans le muscle.
  • Douleur augmentée lors de la contraction ou de l’étirement du muscle.
  • Présence possible d’un durcissement du muscle (notamment pour la contracture).
  • Absence d’hématome ou de gonflement significatif (contrairement à une déchirure musculaire).

Principales causes: 

  • Manque d’échauffement ou d’étirements avant l’effort.
  • Surmenage musculaire ou effort trop intense.
  • Déséquilibres musculaires ou fatigue excessive.
  • Mauvaise hydratation ou déficit en minéraux favorisant les crampes et tensions musculaires.
  • Mauvaise récupération après l’effort.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le chiropracteur aide à soulager la douleur et à optimiser la récupération musculaire en travaillant sur l’équilibre global du corps. Il peut travailler directement sur le muscle (en fonction des cas) pour faciliter sa détente. 

Il peut également utiliser le dry needling, une technique efficace qui consiste à insérer de fines aiguilles dans les points de tension musculaire pour réduire la contracture, améliorer la circulation sanguine locale et favoriser la récupération du muscle lésé. Cette approche permet d’agir directement sur les fibres musculaires concernées et d’accélérer le processus de guérison.

En corrigeant les déséquilibres posturaux et biomécaniques, le chiropracteur aide aussi à prévenir les récidives et à optimiser votre récupération pour un retour plus rapide à l’activité.

Quand consulter ?

  • Si la douleur musculaire persiste après plusieurs jours de repos.
  • Si vous ressentez des tensions ou des raideurs musculaires récurrentes.
  • Si votre blessure impacte votre mobilité ou vos performances sportives.
  • Pour prévenir les blessures en améliorant votre posture et votre souplesse musculaire.

Aponévrosite plantaire

Pathologies du sport

Qu’est-ce que l’aponévrosite plantaire?

L’aponévrosite plantaire est une inflammation de l’aponévrose plantaire, une bande fibreuse située sous le pied, reliant le talon aux orteils. Elle est l’une des causes les plus fréquentes de douleur au talon, notamment chez les sportifs, les personnes passant de longues heures debout ou celles portant des chaussures inadaptées.

Symptômes : 
  • Douleur au niveau du talon, souvent intense le matin au réveil ou après une période de repos.
  • Sensation de tension sous la voûte plantaire.
  • Aggravation de la douleur à la marche prolongée ou après un effort.
  • Parfois, apparition d’une épine calcanéenne (calcification au niveau du talon).

Principales causes: 

  • Sollicitations excessives du pied : course à pied, sauts répétés, longues marches.
  • Mauvais appui plantaire et troubles biomécaniques (pieds plats, creux, mauvaise posture).
  • Chaussures inadaptées, avec un mauvais amorti ou un manque de soutien.
  • Raideur ou faiblesse musculaire des mollets et de la voûte plantaire.

Pourquoi consulter un chiropracteur ?

Le chiropracteur aide à soulager la douleur et à corriger les déséquilibres mécaniques favorisant l’aponévrosite plantaire. Grâce à des ajustements articulaires, des techniques de relâchement musculaire et du travail sur la posture, il permet d’améliorer la mobilité et de réduire les tensions exercées sur l’aponévrose.

Si la voûte plantaire n’est pas trop sensible, il est possible de travailler directement dessus pour “casser les adhérences” et faciliter le relâchement.

Quand consulter ?

  • Si la douleur au talon persiste depuis plusieurs semaines malgré le repos.
  • Si elle s’intensifie et limite vos activités quotidiennes ou sportives.
  • Si vous ressentez une gêne récurrente au niveau de la voûte plantaire.
  • Pour prévenir les récidives en corrigeant les déséquilibres biomécaniques.
  • Si le suivi en kinésithérapie n’apporte pas le résultat escompté

Prévention des blessures

Pathologies du sport

Pourquoi la prévention des blessures est essentielle?

La prévention joue un rôle clé dans le maintien d’un corps en bonne santé et dans la réduction des risques de blessures. Que ce soit pour les sportifs, les personnes ayant un travail physique ou sédentaire, ou simplement pour améliorer la posture au quotidien, adopter des stratégies préventives permet d’éviter l’apparition de douleurs chroniques et d’optimiser la mobilité.

En d’autres mots, l’intérêt est de “bien vieillir”. Pour les sportifs l’intérêt est double : “bien vieillir” et maximiser ses performances. 

Facteurs favorisant les blessures : 
  • Mauvaise posture prolongée (au travail, en voiture, devant un écran).
  • Sollicitations répétées sans récupération adéquate (sport, gestes professionnels).
  • Manque de mobilité et de souplesse articulaire.
  • Faiblesse musculaire et déséquilibres posturaux.
  • Stress et tensions musculaires accumulées.

Pourquoi consulter un chiropracteur en prévention?

Le chiropracteur ne traite pas seulement la douleur : il agit aussi en prévention en optimisant la biomécanique du corps et en identifiant les déséquilibres avant qu’ils ne deviennent problématiques. Un suivi régulier permet de maintenir une bonne mobilité articulaire et de prévenir les tensions musculaires. Dans le cas du sportif, le suivi permet de réduire le risque de blessures en optimisant l’équilibre musculaire et articulaire et de favoriser la récupération.

Quand consulter en prévention?

  • Avant de ressentir des douleurs, pour maintenir un bon équilibre corporel.
  • Si vous pratiquez un sport régulièrement et souhaitez éviter les blessures.
  • Si votre travail implique des postures prolongées ou des gestes répétitifs.
  • Si vous avez des antécédents de douleurs ou de blessures et souhaitez prévenir les récidives.
  • Pour améliorer votre récupération et optimiser vos performances physiques.